Wout van Aert po infekcii Covidom-19 už trénuje, ale jeho štart na Paríž-Roubaix je otázny11. apríla 2022 14:33"Nepoznáme následky Covidu z dlhodobého hľadiska. Vaše srdce, váš svalový metabolizmus, vaše pľúca - to všetko môže byť ovplyvnené," hovorí…Novinky
Egan Bernal už trénuje na bicykli a pretekať by mohol ešte tento rok, hovorí tréner16. marca 2022 10:15Síce ešte nebicykluje po cestách, ale stacionárny bicykel už vymenil za svoj pretekársky a pedáluje na trenažéri.Novinky
Mathieu van der Poel opäť trénuje na bicykli7. februára 2022 18:07Van der Poel absolvoval po povinných dňoch oddychu tri jazdy na trenažéri a tri vonku na bicykli.Novinky
Video: Aaron Gwin vám ukáže jeho 3 obľúbené cviky pre vrchnú časť tela17. januára 2022 10:35Kettlebell turkish get up, clean & press a trochu upravené kliky. To sú tri najobľúbenejšie cviky Aarona Gwina na precvičenie…Tréning a strava
Jazdiť či nejazdiť na bicykli pred a po očkovaní proti Covid-19?23. novembra 2021 11:10Naplánujte si jazdy a tréningy po očkovaní tak, aby ste sa vyhli zbytočným zdravotným komplikáciám.Tréning a strava
Poradňa: Trenažér alebo valce? Aké su rozdiely, výhody a nevýhody16. novembra 2021 07:13Prišlo to smutné obdobie v roku, kedy ak si chcete udržať kondičku, treba zamakať aj doma. Trenažér aj valce sú…Poradňa
Video: Prežite jeden tréningový deň s mladou pretekárkou a majsterkou sveta v XC Evie Richards3. septembra 2021 12:13Novinky
Revolučná novinka: Trénovanie s wattmetrom Garmin Rally12. augusta 2021 10:56Garmin nedávno predstavil úplne nové powermeter pedále. Prečítajte si 8 dôvodov, prečo je dobré trénovať s wattmetrom.Tréning a strava
Trénujte menej a jazdite rýchlejšie. Umenie kvalitnej regenerácie je kľúčom k lepším výkonom29. apríla 2021 08:21“Nikdy nestoj, keď môžeš sedieť. Nikdy neseď, keď si môžeš ľahnúť. Nikdy nebuď hore, keď môžeš spať.” Tak znie pravidlo,…Poradňa
Video: Adam Rojček sa pripravuje na sezónu vo Francúzsku (POV)18. februára 2021 13:21"Ďalší deň, ďalšia trať! Na novom bajku sa cítim čoraz lepšie, o chvíľu vám ukážem, čo s Banshee Bikes kujeme!,"…Novinky
Video: Bizarné cviky cross-country pretekárky Kate Courtney7. januára 2021 11:26Chcete si spestriť zimné tréningy v posilke? Inšpirujte sa Američankou Kate Courtney, ktorá má vo svojich tréningoch vskutku zaujímavé, niekedy…Novinky
Návod: 11 silových cvikov, ktoré vás posilnia a zvýšia výkon aj výbušnosť na bicykli7. januára 2021 11:14Chyťte do rúk činky a benefity čoskoro pocítite aj na bicykli.Tréning a strava