Poradňa: 5 tipov od profesionálov na rýchlejšiu regeneráciu.
Počas intenzívnej prípravy je regenerácia rovnako dôležitá ako tréning. Viete, ako regenerovať efektívne?
Najnovšie aktuality
Majster sveta si pripísal ďalšie víťazstvo na pretekoch Svetového pohára v Gavere, kde skončil na druhom meiste Michael Vanthourenhout a tretí finišoval Thibau Nys.
Majsterka sveta predviedla po kratšej pauze pre zranenie kolena dominantný výkon a od druhého kola išla na čele osamote až do cieľa. V úvode sa s ňou držala Puck Pieterse, ale po niekoľkých chybách zaostala a napokon skončila tretia za Lucindou Brand.
Malajzijský cyklista a filmový režisér vytvoril skvelé video zo skladania jeho nového bicyklu, pri ktorom využil svoje kreatívne schopnosti strihu videa a montovanie komponentov vyzerá ako zázračný trik.
„Každé preteky, kde sme sa stretli, som ho pozdravil: ‚Ahoj, Lance,‘ a on sa len pozeral pred seba, nahnevaný a zamračený. Ja som sa mu len smial – úprimne, to bol najlepší spôsob, ako to zvládnuť,“ opisuje legendárny belgický klasikár.
Keď pretekári vracali po tréningu na hotel, Oscar Onley, Chris Hamilton a Tim Naberman spadli. Najhoršie dopadol Hamilton, ktorý má zlomenú kľúčnu kosť a musí podstúpiť operáciu. (DSM)